みなさん、こんばんは。
ここ一カ月仕事に忙殺されて
このサイトの更新が滞っておりました。
仕事がいそがしすぎて
本日とうとう、あまりのしんどさに
うずくまってしまいました。
幸い、少し休んでなんとか仕事に戻ることができましたが
まじでやばかった。
やっぱ、仕事も大事ですが
無理はやっぱりいかんですよね。
大事なのは
1.睡眠（なかなかとれないけど）
2.食事（なかなかとれないけど）
3.適度な休憩（なかなかとれないけど）
これがなかなか取れないんですよ。
でも、メリハリ大事ですから、
きちんとリズムよく生活しましょう。
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みなさん、どうかご自愛ください。